SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Podbijam i podobne pytanie jak Pan który pisał posta nade mną jutro chce zrobić badanie teścia i estradiolu i także wolnego testosteronu zawsze mówiłem Pani, że chce testosteron i estrogen i miałem badanie w surowicy testa, po prostu mam poprosić o badanie w surowicy oraz wolnego - tak? i wystarczy pobranie krwi do wolnego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13910 Data: 2010-07-27 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ładowanie na ckd jak to zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz zrobić 5 innych posiłków, na wzór tego jak napisałem. Diete olewasz w tym dniu, unikasz tylko tłuszczu. Durum będzie ok pod wieczór. Wszystko pójdzie w glikogen więc nie ma szans zalać.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2010-07-29 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hgh i insa

    Post
    Doping

    ok dzieki game1988 ;) , Jordanwlkp to co mi radzisz na mase :),chcem zrobic dobrej jakosci miecho. ghrp6 ?? co jest dobre i efektywne .. dzieki za odpowiedz z gory ..tez to slyszalem ze raz dobre a raz nie ... z tego co wiem mozna przetestowac, biorac przez 3 dni po 10 ui jak nargarstki puchna i etc.. to jest git

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2010-07-29 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ładowanie na ckd jak to zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pho~, ale pier do lisz głupoty Dlaczego nie ładujemy po treningu? Wiesz jakie środowisko hormonalne jest wtedy? 100x lepsza opcja ladowanie po treningu. Juz nie mowie o zasypianiu dzień przed ładowaniem. Wole zrobić ładowanie 36-48h niż ładować w 12h ponad kilo ryzu, bo część pójdzie w kibel i tak Jak nie widzisz różnicy miedzy czystym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2010-07-30 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co zrobić żeby włosy wyglądały jak po umyciu i żeby ten efekt się utrzymywał (tj. były lśniące itp.)? Zmieniony przez - TURBOPAVEL w dniu 2010-07-31 16:21:42

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak Ci się nie spieszy do startuj w marcu, teraz jeszcze możesz do marca zrobić ze 2kg mięśnia i zmieścisz się w kategorii. Konkret forma - masz duże szanse. Pozdro!

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 09:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wizyta przede mną 19go. Poza tym próby wątrobowe mam zrobić i inne takie .. Psycha mi się po tych 2 tygodniach rozklekotała nie przeżyłam czegoś podobnego jeszcze nigdy. Niemniej, już mi lepiej choć troche podpuchłam po tych śmieciach wszystkich i mój żołądek powiedział wczoraj dość. Także dziś lekkostrawnie a od jutra wypiska jak należy.

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 09:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Drobny kościec.aras ja zamierzam zrobic cykl 10-12tg nie wiecej. i jak mialby wygladac odblok?hcg niezbedne?oma czy blend?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14771 Data: 2010-08-02 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ok więc zrobie jak mi radzicie zapodam 200 tabsów mety po 30g dziennie przez 6 tyg. Powiedzcie mi jeszcze tylko "szydercy" jaki zrobić odbloki po 200 metki tzn w jakiej ilośći mam dostęp do nolvadexu tylko nie wiem ile go potrzeba po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2010-08-03 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy na mase 18 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozna zrobić trening całego ciała w 3 dni. 4 dni dla splita lepsze jak masz możliwość wtedy np: Nogi Klata + bic off Plecy Barki + tric off off Pzdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2010-08-03 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak troche offtop ale widze jak greg, jordan i nie tylko chwala npp propa i mastera a co mysliscie zeby zrobic cykl na poczatku walnac antka a po antku odrazu z taka kombinacja ruszyc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dokładnie jw, masz jak to opisujesz ból nie do wytrzymania, a nie idziesz do specjalisty?rodzinny to może na grype pomóc a nie choroby wewnętrzne, narządów. Leki co ci przepisał są pewnie o "szerokim spektrum działania"i liczy na to, że ci pomogą. Poprostu nie chce mu się skierowania wypisywac, albo państwowej kasy mu żal. U mnie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-08-05 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mma na początek ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gwarancją tego, że porażki nie poniosę. W przypadku, gdy ktoś mnie zaczepi bądź znajdę się w nieodpowiednim miejscu jestem skazana na porażkę i to najgorszą. ; ) Samuray-X - nie polecasz Gracie Barra ze względu na widzewiaków czy jak? ; ) A orientujesz się może czy będę musiała ćwiczyć z dziewczyną? Bo jednak wolę mieć partnera, nie partnerkę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2010-08-05 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziękuję Panowie za odpowiedzi :) Zastanawiam się tylko, czy jestem w stanie zrobic około 10 kg na masie w takim cyklu, i jeszcze nie wiem dokładnie jak rozłożyc tablety w ciągu dnia :/ Oczywiście ryż jadam cały czas do tego od czasu do czasu jakiś kurczak, lecz postanowiłem spróbowac czegoś z dopingu :) zdam relacje po cyklu i dodam foty, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2010-08-05 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pokonał Raya Mercera i męczył Holyfielda i McCalla w PRIME gdy miał (!!!)43 l.(z Holym) i 46(!!!) z McCallem.Mógł dobić do rekordu Rocky'ego Marciano.... 4.Lennox Lewis-coś jak Louis czyli połaczenie mocy i techniki,warunków(213cm) 5.Joe Frazier-niedoceniany bokser miał niewiele wad,niedoceniany po pogromie z rąk... 6.George Foreman-silny,dużym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2010-08-09 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co do wątroby masz racje jest zajechana jestes mlody a organizm mlody ma sklonnosci regeneracyjne wiec bedzie dobrze mozesz sobie zrobic badanie watroby jak bardzo jest przerosnieta pytanko jakie leki brales na oslone watroby

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2010-08-10 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie wiem jak jest uszkodzona. Dostałem informację od lekarza, że mam bardzo uszkodzoną i to mi starczyło. W artykule na SFD wyczytałem takie zdanie : '' Dzień treningowy: 5g rano, 5g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano, bądź w porze treningu Drugim rzadziej spotykanym sposobem jest tak zwana faza nasycenia. Ma ona sens głownie przy krótkich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2010-08-11 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    soltys mozesz napisac jak cwiczyc dwuglowe ? :P Trzeba zrobic 70cm w udzie xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-08-12 08:47:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 08:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na "wszelką ewentualność". Stara się kontrować, schodzić na bok, klinczować i po prostu czekać na swoją okazję. Oczywiście nie jest to regułą, ale jednak jak na razie obserwując prawidła rządzące od kilkudziesięciu lat boksem tak to właśnie wygląda. Tak właśnie uważałem zaczynając ten temat i chyba to sie potwierdziło... W [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2010-08-13 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odnośnie Foremana to co napisałem to tylko teoria. Nie można z zabijaków zrobić techników i odwrotnie. Jednak pomarzyc można bez zagłębianie się w techniki bokserskie. Pewno, że Foreman nie byłby wtedy Foremanem... Każdy ma określone predyspozycje do wykształcenia określonego stylu walki i chcąc niechcąc musi się w tym specjalizować. Trudno sobie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2010-08-13 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)